在哪里可以找到每天更新的、免费且稳定的Telegram MTProto代理？

说结论：网上没有免费的、稳定、长期的MTProto代理。此类代理公开后，基本第二天就会失效。要么花钱找靠谱的商家、要么自己搭建中转代理。免费的要么不稳定、要么暗藏猫腻。建议关注TG官方频道获取最新动态或加入技术群组交流搭建方法。

免费稳定的MTProto代理很难找，很多不稳定，带广告。你可以去GitHub搜索关键词“Telegram Proxy”，选择star多的项目。

技术论坛如V2EX、SegmentFault等，也有部分人会分享资源链接，但需要仔细辨别。建议关注一些靠谱的博主，他们偶尔会更新可用代理。

另外一种就是自己搭建代理服务，虽然有一定门槛，但是最稳定的一种方法。网上教程很多，跟着教程操作即可。但是需要服务器以及域名，不太适合新手。

温馨提示：使用第三方代理要注意保护好隐私信息，不要泄露重要信息。希望以上方法能够帮助到你。

建议去GitHub上找开源项目，TG代理相关的话题下面有很多。还有技术论坛和Reddit上也有，但提醒一下，免费的可能不稳定，看运气。多找几个渠道及时更新吧。