怎么备份还原Telegram聊天记录？

Telegram官方没有备份功能，但可以通过以下方法恢复聊天记录：①PC端勾选“保存历史消息”，可以同步最近200条；②第三方工具如tgarchiver、telethon可导出聊天记录，需要一定的电脑知识；③Android用户可以从Google Drive恢复备份（需以前打开过）；难度中等，建议先尝试方法①，手机坏了也可在新设备登录PC端查看。

Telegram官方无备份功能，可通过如下方法恢复：1。电脑端登录截图保存聊天对话；2。旧手机取下SIM卡，插入新手机查看短信是否有邀请码；3。联系好友重新添加并同步群组。操作简单，手机电脑均可完成。

Telegram虽然没有提供官方云备份，但可以通过以下三种方式进行备份：1）旧机导出聊天记录（设置-隐私和安全-恢复密码），新机登录时导入；2）电脑端使用Telegram Desktop同步聊天记录；3）第三方备份工具（iExplorer/Android助手）备份，注意安全性。操作简单，全程手机端完成，电脑端同步。急的话优先尝试第一种。

Telegram没有官方的备份功能呢！可以尝试以下方法：

1. 旧手机可启动？将聊天记录导出成PDF/TXT格式保存

2. 电脑登录Telegram Web端，聊天记录同步60秒

3. 新手机登录后记录保留（60秒内）

方法很简单，无需电脑。建议大家尽快尝试，记录保留时间有限！